3 ateliers en replay pour se réconcilier à l'alimentation au prix d'1 !

Atelier 3 – Sortir de l’hyper-contrôle et de l’auto-critique !

25,00 

PACK DES REPLAYS DES 3 ATELIERS DISPONIBLE ICI = 3 ateliers en replay au prix d’un sur cette page uniquement !!! 

atelier 1 = Se réconcilier avec la nourriture et son corps

atelier 2 = Comment se débarrasser des pensées restrictives pour manger sain avec plaisir !

atelier 3 = Comment sortir de l’hyper controle et de l’auto critique

OFFRE A DUREE LIMITEE (jusqu’au 3 juin !)

Ravie de te retrouver dans ces ateliers pour se libérer des TCA ! Je suis Alixe, guérie de 7 ans de TCA, amoureuse de la vie et coach de vie certifiée spécialisée en TCA et amour de soi 

La jolie description

Tout est planifié dans ta journée, chaque instant est rentabilisé et si jamais ce n’est pas le cas … tu paniques, tu culpabilises, tu rages

De toutes manières, tu n’en fais jamais assez et tu te répètes que tu pourrais vraiment faire mieux ! 


  • Sport, calories, poids, physique, meal prep, travail, sorties, aider telle et telle personne, activités et projets persos à n’en plus finir … ta vie est chronométrée et tu cherches toujours à en faire plus !
  • Pourtant … tu t’épuises ” et plus le temps passe, plus tu t’en veux d’en faire “encore moins”  ! 
  • Tu es peut-être même déjà extrêmement épuisée ! Ainsi, ce qui est décrit ci-dessus est justement ton passé et/ou ce que tu veux “enfin” atteindre chaque jour ?! 

Bref cette pression que tu t’ai mise / que tu te mets pour

TOUJOURS tout réussir, VITE et tout le TEMPS,

c’est bien elle qui t’épuise et t’empêche de profiter de la vie ! 

 

Tu n’es pas faite pour contrôler mais pour VIVRE !

Vouloir 


tout CONTROLER,

tout faire PARFAITEMENT 


est E-P-U-I-S-A-N-T !!! 

perfectionnisme contrôle comment en sortir et s'épanouir

Lors de cet atelier "STOP perfectionnisme et besoin de tout contrôler"

Que tu sois dores et déjà épuisée / que tu sentes que cet hyper-contrôle te gâche la vie :

Conseils

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issus de ma guérison !

Des atelier concrets & interactifs pour t’accompagner dans ta guérison des Troubles du Comportement Alimentaire et, plus largement, dans ton épanouissement personnel 🤗❤🌟 Tout pour passer “de lueur à étoile” ! *

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* Très bon complément à une psychothérapie et/ou au coaching individuel !

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