3 ateliers en replay pour se réconcilier à l'alimentation au prix d'1 !

Atelier 2 – Comment se débarrasser des pensées restrictives pour manger sain avec plaisir !

25,00 

Bienvenue sur l’inscription au 2e atelier de groupe pour Guérir des TCA !

Mes meilleurs conseils concrets basés sur ma guérison de l’anorexie, l’hyperphagie et l’orthorexie ! Je te partage tout ce qui m’a permis de me libérer de cet enfer après 7 ans de pensées restrictives, de culpabilité, de rejet de mon corps et d’angoisse permanente !

Très bon complément à une psychothérapie et/ou au coaching individuel !

La jolie description

ET SI UNE FOIS POUR TOUTES

  • Tu disais NON aux régimes & règles alimentaires 
  • Pour, à la place, découvrir et combler ton corps en termes de besoins ET d’envies

→ Voici donc comment manger sainement sans être obsédée par son poids, sans compter, sans culpabiliser  !

 

Je vais t’expliquer comment je suis passée d’un mental de restriction & de mal-être à l’envie de savourer la vie et de me faire plaisir ! (car on a qu’une vie!) Et comment incorporer ses conseils & outils dans ton quotidien ! 

Lors du 1er atelier (replay ici), nous avons commencé à déconstruire les croyances limitantes qui te gâchent la vie. Maintenant tu sais donc manger n’est pas synonyme de rigueur, de contrôle, d’objectif de poids mais plutôt d’écoute de ton corps, ton précieux allié !

Dans ce 2e atelier, le 5 mai à 19h, nous allons explorer et dire bye bye aux pensées restrictives et autres idées issues des régimes qui font de tes repas des moments d’angoisse !

Tu vas découvrir les vrais besoins de ton corps pour être en pleine forme & comme il est libérateur de remplir son assiette pour se faire du bien !

J’espère que tu es prête à mettre une bonne claque aux régimes, interdits et peurs qui t’empêchent de croquer la vie à pleines dentsTout ça dans la joie et la bonne humeur d’un atelier de groupe qui met des good vibes dans nos vies ! #sharingiscaring ! 

→ Tu es bien prête ? 

→ Alors c’est donc le moment de t’inscrire à cet atelier plein de conseils concrets et de partage pour te réconcilier ENFIN avec la nourriture !

La vraie vie, savoureuse et rayonnante, s’offre à toi, saisis-là ! 😘😋

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