3 ateliers en replay pour se réconcilier à l'alimentation au prix d'1 !
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Guide rééquilibrage alimentaire – Guérir des TCA 3

Enfin, un véritable guide alimentaire pour faire la paix avec ton corps et ton assiette ! Ce guide ultra complet pour allier rééquilibrage alimentaire & self love est fait pour toi si :


  • Tu as testé ou testes encore tous les conseils alimentaires pour maigrir et/ou avoir un summer body que tu vois ?
  • Les régimes, les pilules miracles, les cardio-hiit pour brûler toujours plus de calories, ça te connait bien ?
  • Regarder ton corps dans le miroir et en photos est une vraie épreuve ?
  • Tu penses sans cesse à la nourriture et tu as extrêmement peur de prendre du poids ?
Les pensées qui te gâchent la vie ressemblent à ça :

« J’ai encore trop mangé ? Comment je vais faire pour brûler ces calories ? Je n’aurai pas dû prendre ce dessert ? Demain je vais aller courir plus longtemps, et puis aussi j’arrête d’acheter du chocolat ! Et du beurre de cacahuète aussi … d’ailleurs ça fait grossir le beurre de cacahuètes ? J’aurai pas dû en prendre ce matin en fait ! De toutes façons, je ne le méritais même pas ! Je vais devenir énorme ! Regarde toi, personne ne peux t’aimer ! … » 

STOP ! Ton rééquilibrage alimentaire, mental & émotionnel est nécessaire !

Heureusement, aujourd’hui tu as cliqué sur cet article ! Car tu ne parviens plus à discerner le vrai du faux dans ces innombrables régimes. Plus les mois passent, plus tu en as marre de tout calculer, d’être obsédée par la nourriture et surtout … par la balance ! Tu en viens à te demander si tout cela va vraiment t’aider et si c’est possible de manger sans te prendre la tête ?

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Réconcilie toi avec l’alimentation !

Tu veux tout savoir sur mon rééquilibrage alimentaire après des années de TCA ? C’est l’objet de cette 3e partie de « guérir des TCA avec Alixe » ! 

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Il est temps de réapprendre à manger pour :
  • Être en forme,
  • T’autoriser à te faire plaisir,
  • Et te sentir bien dans ton corps !
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Découvre le chemin vers l’alimentation intuitive & l’amour propre !  

Tu le sais, je le répète sans cesse sur ce blog et sur YouTube : guérir des Troubles du Comportement Alimentaire, et plus généralement se sentir bien dans sa peau, passe énormément par le côté émotionnel et mental ! Mais toutes mes coachées me le disent : après des années de régimes, de contrôle, de compulsions etc : 


→ Tu es perdue au niveau purement alimentaire aussi !

 

Après tous ses aliments interdits, ses calories comptées, ses fit-girls enviées, ses restaurants entre amis esquivés, ses séances de sport sans aucun plaisir … , je comprends que tu aies oublié la vrai définition de l’équilibre alimentaire ! D’ailleurs … je l’ai vécu !


La bonne nouvelle ? Si tu as pu « apprendre » tout cela et te construire une telle image de l’alimentation et du corps, alors tu peux recommencer avec d’autres notions ! Tu peux, jour après jour, changer tes croyances limitantes ! Oui, tu peux y croire,  tu peux commencer à te reconstruire dès maintenant !


Comment ? En redécouvrant que manger est à la fois une source d’énergie et de plaisir, en apprenant à prendre vraiment soin de toi et à écouter ton corps. 

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BONJOUR au (ré)apprentissage de la bienveillance, l’amour de soi, l’alimentation intuitive & la gestion de tes émotions au fil des jours !

ADIEU restrictions, frustrations, compensations, crises & hyperactivité ancrées depuis trop longtemps !

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Aujourd’hui, découvre le rééquilibrage alimentaire spécial guérison des TCA

Réconcilie toi pour de bon avec ton corps et ton assiette !

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Toi après ce 1er atelier rééquilibrage alimentaire & self love ❤❤❤

Ça te laisse le temps de lire & visionner mes derniers articles & vidéos ! Tu y trouves de nombreux conseils issus de ma guérison et de mon approche de coach de vie ! Puis, lors de cet atelier offert et en privé (*), tu découvriras enfin mes conseils pépites jamais révélés sur mes réseaux !


(* les places sont limitées pour te permettre de poser des questions, te sentir à l’aise et soutenue dès ce 1er atelier !)


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Tu es bien inscrite ? 😊

Alors, pour finir, en attendant l’atelier 100% offert, voici un 2e cadeau ! 

Parce que sur De Lueur A Etoile 🌟 tout est mis en place pour t’aider à croquer la vie à pleines dents chaque jour ! 😋🥳😘

 

C’est le moment d’arrêter de chercher des recettes toujours moins caloriques les unes que les autres et plutôt … D’en profiter pour tester de nouvelles recettes plus savoureuses les unes que les autres cette fois ! C’est exactement l’optique dans laquelle mon ebook de recettes saines et gourmandes s’inscrit !

Code promo a copier-coller : PRINTEMPS-DLAE

valable jusqu’au 8/04 uniquement ! (J-4!!!)

1 thought on “Guide rééquilibrage alimentaire – Guérir des TCA 3”

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