Etablir un véritable lien corps esprit, se sentir bien dans sa peau, aimer son corps. Combien de femmes peuvent sincèrement en témoigner ? Oui, combien de femmes aiment prendre soin de leur corps juste pour le plaisir ? Qui sont ses femmes qui semblent si à l’aise avec leur corps ? Comment font-elles pour manger ce qu’elles veulent, sans culpabiliser ? Se …
Suite à l’article de la semaine dernière (“lettre à mon corps“), certaines m’ont demandé comment être bien dans son corps, une fois pour toutes ! Comment se reconnecter à soi, avoir une belle image de soi ? D’ailleurs, je pense qu’il s’agit des questions que vous me posez le plus souvent ! Parce qu’on ne l’a …
Le meilleur conseil pour être bien dans son corps Read More »
Mon corps, mon cher corps, J’ai tant de gratitude et tant d’admiration pour toi. Je t’aime tout simplement. Un amour vrai, pur et fleurissant. Aujourd’hui, je t’écris pour célébrer ce qui nous uni, ce que nous avons traversé et ce dont nous sommes capables, ensemble, l’un pour et avec l’autre. Car la seule demeure que …
Lettre à mon corps, bienveillance et amour de soi Read More »
Tu souffres de TCA tels que anorexie, boulimie, hyperphagie ou encore orthorexie ? Quelqu’un de ton entourage est affecté par ces troubles du comportement alimentaire ? Tu veux donc comprendre ce qu’il t’arrive vraiment et t’en sortir ? Ou pouvoir aider cette personne proche ? Après près de 7 ans de TCA, je suis sortie du déni ! …
Anorexie, boulimie …, quel est le vrai sens des TCA ? Read More »
